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为什么学芭蕾舞要练劈叉和下腰,为什么要穿白色连裤袜和足尖鞋,芭蕾舞练功服是什么样的,这些东西哪有卖

为什么学芭蕾舞要练劈叉和下腰,为什么要穿白色连裤袜和足尖鞋,芭蕾舞练功服是什么样的,这些东西哪有卖_
下腰,劈叉是学习跳舞的必要基本功,增加身体柔韧性和协调性.芭蕾舞主要表现的是一只优雅的白天鹅. 而天鹅的形象、气质基本上是用白色来衬托,表现.在芭蕾舞中,舞蹈的动作又主要是靠手臂与腿部完成,白色的丝袜使舞蹈者的腿部显的更加修长,灵动,也更加纯洁,当然,最初的目的只是为了遮掩腿毛罢了,但我想应当赋予它更美好的承担作用.衣服鞋子之类的在体育用品店有卖,具体的样子你可以去问一下..

我想学芭蕾,但要先学会劈叉和下腰是吗,请问怎么练_
压腿 最好是有把竿 没有的话窗台什么的也行 当然是越高越好 或者坐在垫子上 练竖叉就压前腿就是用你的前胸去碰腿 横叉就是用侧腰去碰腿 腰嘛 就是如果没有把干可以跪在垫子上双手拖腰后仰 逐渐不用双手拖腰 二十双手去过头顶后仰 慢慢练 绝对有效果

为什么学芭蕾舞前还要穿芭蕾舞裙,还要练习下腰、劈叉等柔韧性训练,舞蹈老师为我解答一下.
这是学芭蕾舞前必练的基本功,只有练好基本功,才能学芭蕾舞.

舞蹈课为什么练的只有劈叉下腰拉筋什么的,什么时候可以跳舞
你好,很高兴为您解答.20岁学舞蹈很难再拉筋劈叉下腰,一般情况下20岁的年纪软度很难解决了,即使找很好的软度专家,也只能解决一小部分.不建议学对软度要求较高的舞蹈.

帮帮忙啊!我妈妈终于答应我学芭蕾了,因为我14了,她提了要求说一定要会了下腰和劈叉,就会带我去学,
你妈妈的要求有一定道理,舞蹈要学好必须会劈叉下腰.练劈叉下腰需要时间和功夫,如果你能练成,说明你有决心和身体素质学好芭蕾.否则你进了芭蕾班才开始练劈叉下腰,要花不少时间.还不如把学费省下来自己先练好了,进了芭蕾班就可以很快学更高级的舞蹈动作.

学芭蕾为什要穿足尖鞋和白色连裤袜?为什么要练柔韧度和劈叉?说详细点!_
我给你一一道来: 足尖鞋(pointe shoes)是指芭蕾舞演员穿的特制舞蹈鞋,其鞋头经过特殊处理,使演员可以站起来.芭蕾舞演员就是靠鞋板的帮助立起来,并利用鞋头的小平面固定重心的. 因为足尖鞋经过特定的设计,所以演员穿起来绷脚...

谁说说自己练芭蕾舞、劈叉或绷脚的经历?20分
我从幼儿园开始学,一直到现在上初中,虽然是业余的.绷脚其实没什麽,除非你脚背特硬,劈叉吗,横叉比竖叉难,爬蛙式最疼.其实这些都不算什麽,包括下腰也是.前乔和后乔最难,虎跳也没什麽.所有的东西多练一练就好了,一定时间以后就没什麽了.(最舒服的是翻身,胳膊一抡就行了)

舞蹈基本功的下腰和劈叉_
你现在多大?如果在16岁一下,还是不晚的,把具体方法写下来,严格要求自己,应该在1-2礼拜就能连成下腰.每天压腿.当然,如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的.下压腿时,两脚都要...

怎么学习舞蹈劈叉下腰_
地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大作.这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量(解析:压腿...

谁学过舞蹈?教我下腰和劈叉.(要简单的方法)
建议初学者最后找专业的舞蹈老师教基练,一般压腿不是随便乱压的,正、旁、后三个方位的压腿要是姿势不对就没有起到拉开韧带的效果,反而容易受伤,基本刚开始练习基练都是很疼的,要求每天都要按量的完成练习,这样慢慢的就能很自如的做劈叉等.练习横劈有个小技巧,你可以在做完基本的正旁后压、正旁后踢腿等练习后,青蛙式的爬在地面,然后尽量让胯部贴靠地面,当然也能让人旁助,帮你把PP向地面压,我们以前就是这样练习的.但是这个不是随便乱压的,不能用蛮力,建议还是找专业老师教导.

的?

下腰,劈叉是学习跳舞的必要基本功,增加身体柔韧性和协调性。芭蕾舞主要表现的是一只优雅的白天鹅。 而天鹅的形象、气质基本上是用白色来衬托,表现。在芭蕾舞中,舞蹈的动作又主要是靠手臂与腿部完成,白色的丝袜使舞蹈者的腿部显的更加修长,灵动,也更加纯洁,当然,最初的目的只是为了遮掩腿毛罢了,但我想应当赋予它更美好的承担作用。衣服鞋子之类的在体育用品店有卖,具体的样子你可以去问一下。。